VIVAnews - Ketika merasa haus, banyak di antara kita melepas dahaga dengan sebotol soda dingin. Apalagi saat ramadan, soda dingin ketika berbuka puasa terasa sangat menyegarkan tenggorokan yang kering. Rayuan iklan pun acapkali membuat kita tergiur dengan minuman berkarbonasi itu.
Tapi tahukah Anda, bahwa soda adalah salah satu minuman terburuk selain alkohol? Anda bisa terkena candu kafein dalam soda. Belum lagi kandungan gulanya yang sangat tinggi. Kenali 10 efek berbahaya minuman bersoda bagi tubuh seperti dikutip dari Method of Healing.
1. Menaikkan berat badan
Minum satu kaleng soda tiap hari dalam sebulan akan menaikkan berat badan sebanyak setengah kilogram.
2. Tidak ada nilai gizi dalam soda
Saat kehausan atau setelah berpuasa, tubuh membutuhkan cairan yang bernutrisi. Sedangkan soda tak memiliki nilai gizi di dalamnya. Minuman ini hanya akan menjadi 'limbah' dalam tubuh.
3. Meningkatkan risiko diabetes
Tingginya kadar gula dalam soda mampu meningkatkan risiko Anda terkena diabetes.
4. Soda dapat menyebabkan osteoporosis
Bila meminum soda dengan kandungan kalsium rendah, Anda bisa terkena keropos tulang atau osteoporosis.
5. Soda bisa merusak gigi
Kandungan senyawa soda mampu mengikis dan merusak lapisan enamel gigi. Sehingga gigi jadi mudah berlubang dan rusak.
6. Soda berefek terhadap kerusakan ginjal
Orang yang gemar minum soda berisiko lebih besar terkena batu ginjal serta kerusakan pada ginjal.
7. Memicu penyakit maag
Soda menjadikan peminumnya berpeluang lebih besar terkena dan memperparah penyakit maag.
8. Soda menimbulkan dehidrasi
Kadar kafein dan gula dalam soda dapat menyebabkan tubuh dehidrasi.
9. Soda mengacaukan sistem pencernaan
Ketahuilah, asam dalam soda tidak bereaksi dengan baik dalam sistem pencernaan.
10. Diet soda berbahaya
Soda diet mengandung pemanis buatan aspartam yang diakitkan dengan beberapa gangguan seperti fenilketonuria.
Alternatif Sehat Pengganti Soda?
Lantas apa yang bisa membantu Anda untuk melepaskan diri dari ketergantungan terhadap soda? Jika menilik nilai gizinya, jus merupakan pilihan minuman terbaik. Sedangkan air putih merupakan minuman terbaik agar tubuh tetap terhidrasi. Satu hingga dua gelas jus buah setiap hari, ditambah enam gelas air putih serta minuman yang diperkaya kalsium adalah paduan terbaik untuk kesehatan. (adi)
Selasa, 31 Agustus 2010
Selasa, 24 Agustus 2010
"Awan Malaikat" Juga Muncul di Inggris
KOMPAS.com - Fenomena alam menjelang terjadinya bencana, selalu saja memancing debat tak berkesudahan. Misalnya, ketika muncul awan aneh di langit Yogyakarta menjelang gempa bumi dahsyat di daerah tersebut tahun 2006 silam.
Pada Sabtu (21/8/2010) sekitar 17.30 WIT tadi, awan aneh berbentuk naga juga muncul di langit Jayapura, Papua. Orang awam pun bertanya-tanya, pertanda apakah fenomena unik itu.
Namun, kecenderungan menghubungkan bentuk-bentuk awan dengan alam supranatural juga terjadi di Inggris.
Daily Mail berbasis di London, Sabtu ini juga mengunggah foto awan yang dianggap berbentuk malaikat, hasil bidikan Christine Snowdon (61).
"Mungkin ini hanya gumpalan awan. Tetapi mereka yang sinis pun akan mengakui bahwa penampakan yang mengambang di langit biru terang itu tampak seperti malaikat," tulis Daily Mail.
Disebutkan, fotografer awan itu, Christine Snowdon, mengaku telah melihat malaikat sejak umur empat tahun. Saat melihat awan tersebut, perempuan yang tinggal di Carshalton Beeches, Surrey itu buru-buru keluar rumah dan mengarahkan kameranya sebelum awan itu menghilang.
Christine memang orang yang percaya dapat melihat penampakan malaikat saban hari di manapun. Ia bahkan pernah menulis buku soal spiritualitas.
Jumat, 20 Agustus 2010
Benarkah Mentega Lebih Sehat dari Margarin
VIVAnews - Selama ini mungkin Anda berpikir bahwa mentega dan margarin sama. Keduanya memang sumber lemak. Hanya, kandungan jenis lemaknya berbeda. Mengetaui perbedaannya penting demi pilihan makanan sehat untuk keluarga.
Menurut tim peneliti Harvard University, Amerika Serikat, margarin dan mentega adalah sumber lemak berkalori sama. Namun, mentega dianggap lebih baik karena mengandung lemak alami yang penting untuk kekuatan tulang. Mentega juga mengandung nutrisi lain untuk kesehatan tubuh.
Sedangkan margarin mengandung lemak jenuh yang dihasilkan ketika hidrogen dipanaskan sehingga minyak sayur mengeras. Suhu tinggi dalam proses produksi margarin ini berpotensi menghancurkan vitamin E dan nutrisi lainnya.
Margarin juga menggunakan zat pengeras dalam produksinya, semacam nikel dan cadmium. Nikel adalah logam beracun. Paparan nikel berlebih di dalam tubuh berisiko menyebabkan masalah pada paru-paru dan ginjal. Sedangkan cadmium merupakan zat beracun dari logam berat yang dapat menyebabkan penyakit serius, seperti tekanan darah tinggi.
Selama ini, margarin sering diklaim sebagai lemak tak jenuh ganda mengandung asam lemak omega 3 dan omega 6 yang tak dihasilkan tubuh. Margarin juga dikata dapat membantu menekan kolesterol dalam darah dan melindungi tubuh dari penyakit kardiovaskular. Benarkah?
Tim peneliti Harvard University mengungkap, margarin justru mengandung asam lemak yang dapat meningkatkan risiko inflamasi, meningkatkan risiko serangan jantung, dan mengurangi harapan hidup. Konsumsi margarin secara berlebihan juga bisa memicu penyakit seperti colitis and arthritis.
Untuk itu, konsumsilah mentega dan margarin secara wajar. Asal tak berlebihan, tak masalah. Yang pasti, ketika dihadapkan dengan margarin dan mentega, kini Anda bisa memutuskan mana yang lebih sehat. (pet)
Menurut tim peneliti Harvard University, Amerika Serikat, margarin dan mentega adalah sumber lemak berkalori sama. Namun, mentega dianggap lebih baik karena mengandung lemak alami yang penting untuk kekuatan tulang. Mentega juga mengandung nutrisi lain untuk kesehatan tubuh.
Sedangkan margarin mengandung lemak jenuh yang dihasilkan ketika hidrogen dipanaskan sehingga minyak sayur mengeras. Suhu tinggi dalam proses produksi margarin ini berpotensi menghancurkan vitamin E dan nutrisi lainnya.
Margarin juga menggunakan zat pengeras dalam produksinya, semacam nikel dan cadmium. Nikel adalah logam beracun. Paparan nikel berlebih di dalam tubuh berisiko menyebabkan masalah pada paru-paru dan ginjal. Sedangkan cadmium merupakan zat beracun dari logam berat yang dapat menyebabkan penyakit serius, seperti tekanan darah tinggi.
Selama ini, margarin sering diklaim sebagai lemak tak jenuh ganda mengandung asam lemak omega 3 dan omega 6 yang tak dihasilkan tubuh. Margarin juga dikata dapat membantu menekan kolesterol dalam darah dan melindungi tubuh dari penyakit kardiovaskular. Benarkah?
Tim peneliti Harvard University mengungkap, margarin justru mengandung asam lemak yang dapat meningkatkan risiko inflamasi, meningkatkan risiko serangan jantung, dan mengurangi harapan hidup. Konsumsi margarin secara berlebihan juga bisa memicu penyakit seperti colitis and arthritis.
Untuk itu, konsumsilah mentega dan margarin secara wajar. Asal tak berlebihan, tak masalah. Yang pasti, ketika dihadapkan dengan margarin dan mentega, kini Anda bisa memutuskan mana yang lebih sehat. (pet)
Kamis, 19 Agustus 2010
Seorang Remaja Putri Selamat dari Sambaran Petir
TEMPO Interaktif, Littleton - Seorang remaja putri berusia 14 tahun selamat dari sambaran petir. Gadis bernama Savanah Vowers itu hanya mengalami luka ringan.
Peristiwa ini terjadi ketika Vowers sedang mencuci mobil milik orang tuanya di rumahnya di Littleton, Colorado, Amerika Serikat sekitar pukul 12.20. Saat itu langit cerah, matahari juga bersinar terang. Tiba-tiba sebuah kilatan cahaya menyambarnya, seketika itu juga dia merasa sakit.
“Seluruh sisi kanan tubuh saya bergetar hebat, kaki dan tangan saya mati rasa, saya merasa sakit sekali di bagian siku,” ujar Vowers dalam testimoninya di video milik kantor berita AP.
Vowers kemudian dibawa ke Swedish Medical Center. Beruntung dia selamat dari peristiwa ini. “Saya merasa sangat beruntung, seluruh tubuh saya diperiksa, sejumlah tes dilakukan, termasuk jantung saya, saya sangat bersyukur, hanya hal kecil di bagian syaraf yang bermasalah,” katanya.
Menurut dokter yang memeriksa Vowers, gadis itu hanya mengalami gangguan syaraf sedikit, tidak ada yang fatal. Dia akan sehat dan normal seperti sebelum terkena petir.
Peristiwa ini terjadi ketika Vowers sedang mencuci mobil milik orang tuanya di rumahnya di Littleton, Colorado, Amerika Serikat sekitar pukul 12.20. Saat itu langit cerah, matahari juga bersinar terang. Tiba-tiba sebuah kilatan cahaya menyambarnya, seketika itu juga dia merasa sakit.
“Seluruh sisi kanan tubuh saya bergetar hebat, kaki dan tangan saya mati rasa, saya merasa sakit sekali di bagian siku,” ujar Vowers dalam testimoninya di video milik kantor berita AP.
Vowers kemudian dibawa ke Swedish Medical Center. Beruntung dia selamat dari peristiwa ini. “Saya merasa sangat beruntung, seluruh tubuh saya diperiksa, sejumlah tes dilakukan, termasuk jantung saya, saya sangat bersyukur, hanya hal kecil di bagian syaraf yang bermasalah,” katanya.
Menurut dokter yang memeriksa Vowers, gadis itu hanya mengalami gangguan syaraf sedikit, tidak ada yang fatal. Dia akan sehat dan normal seperti sebelum terkena petir.
Kamis, 12 Agustus 2010
Cara menghemat BBM untuk mobil anda
Siap-siap mengencangkan ikat pinggang walaupun kami tahu mungkin anda sudah melakukannya selama beberapa bulan terakhir ini.
Sudah dipastikan Bahan Bakar Minyak (BBM) pasti naik dan kemungkinan kenaikannya sekitar 30%.
Bagi anda yang mengendarai mobil sendiri dan sudah sulit rasanya untuk menggantinya dengan busway atau kendaraan umum lainnya, sudah saatnya anda berhemat.
Beberapa tips yang mungkin berguna untuk menghemat BBM:
1. Servis mobil anda secara berkala
2. Pastikan tekanan angin ban sesuai dengan standar pabrik, selain dapat menghemat
BBM, juga dapat menyelamatkan kita dari kecelakaan
3. Gunakan oli yang sesuai dengan standar dari pabrikan mobil
4. Bersihkan dan ganti filter udara secara berkala
5. Memainkan gas dan rem secara berlebihan juga salah satu pemborosan BBM
6 Jangan mengemudi dengan kecepatan diatas 100km/ jam dan usahakan selalu
mengatur kecepatan yang sama
7. Matikan mesin bila kendaraan berhenti terlalu lama
Cara lain yang lebih ekstrim:
> Menggunakan alat penghemat BBM
> Ganti mobil anda dengan mobil hybrid
> bila jarak dekat, gunakan sepeda atau berjalan kaki
> Nebeng teman kantor
> Memberi tebengan dengan "menarik" sedikit ongkos.
Sudah dipastikan Bahan Bakar Minyak (BBM) pasti naik dan kemungkinan kenaikannya sekitar 30%.
Bagi anda yang mengendarai mobil sendiri dan sudah sulit rasanya untuk menggantinya dengan busway atau kendaraan umum lainnya, sudah saatnya anda berhemat.
Beberapa tips yang mungkin berguna untuk menghemat BBM:
1. Servis mobil anda secara berkala
2. Pastikan tekanan angin ban sesuai dengan standar pabrik, selain dapat menghemat
BBM, juga dapat menyelamatkan kita dari kecelakaan
3. Gunakan oli yang sesuai dengan standar dari pabrikan mobil
4. Bersihkan dan ganti filter udara secara berkala
5. Memainkan gas dan rem secara berlebihan juga salah satu pemborosan BBM
6 Jangan mengemudi dengan kecepatan diatas 100km/ jam dan usahakan selalu
mengatur kecepatan yang sama
7. Matikan mesin bila kendaraan berhenti terlalu lama
Cara lain yang lebih ekstrim:
> Menggunakan alat penghemat BBM
> Ganti mobil anda dengan mobil hybrid
> bila jarak dekat, gunakan sepeda atau berjalan kaki
> Nebeng teman kantor
> Memberi tebengan dengan "menarik" sedikit ongkos.
Susu bayi langgar aturan
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA--Pelanggaran cara pemasaran susu formula ditengarai masih banyak terjadi. Dari pantauan Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM), pelanggaran tersebut banyak terjadi dalam pengiklanan produk susu formula.
"Terutama untuk produk susu formula lanjutan," kata Direktur Penilai Keamanan Pangan BPOM, Tati Amal kepada Republika, Kamis (12/8).
Tati menjelaskan, pelanggaran tersebut banyak terjadi dalam konten iklan. Antara lain adalah pemakaian bayi sebagai model iklan. Selanjutnya, produsen susu formula lanjutan yang kerap mengklaim bahwa susu produksinya dapat meningkatkan kecerdasan dianggap sebagai sebuah pelanggaran. "Bagaimanapun, ASI ekslusif tetap lebih baik daripada susu formula," tegasnya.
Tati menerangkan, terdapat dua jenis susu formula. "Ada susu formula untuk bayi di bawah 6 bulan, dan susu formula lanjutan untuk bayi usia di atas 1 tahun," paparnya.
Untuk susu formula bagi bayi di bawah 6 bulan, sama sekali tak boleh diiklankan. Hal tersebut dilakukan agar masyarakat lebih memilih memberi ASI daripada susu formula. Sedangkan susu formula lanjutan bebas untuk diiklankan.
Saat ini terdapat 11 produsen susu formula di Indonesia. Produsen susu tersebut ada yang berasal dari dalam negeri maupun luar negeri.
"Terutama untuk produk susu formula lanjutan," kata Direktur Penilai Keamanan Pangan BPOM, Tati Amal kepada Republika, Kamis (12/8).
Tati menjelaskan, pelanggaran tersebut banyak terjadi dalam konten iklan. Antara lain adalah pemakaian bayi sebagai model iklan. Selanjutnya, produsen susu formula lanjutan yang kerap mengklaim bahwa susu produksinya dapat meningkatkan kecerdasan dianggap sebagai sebuah pelanggaran. "Bagaimanapun, ASI ekslusif tetap lebih baik daripada susu formula," tegasnya.
Tati menerangkan, terdapat dua jenis susu formula. "Ada susu formula untuk bayi di bawah 6 bulan, dan susu formula lanjutan untuk bayi usia di atas 1 tahun," paparnya.
Untuk susu formula bagi bayi di bawah 6 bulan, sama sekali tak boleh diiklankan. Hal tersebut dilakukan agar masyarakat lebih memilih memberi ASI daripada susu formula. Sedangkan susu formula lanjutan bebas untuk diiklankan.
Saat ini terdapat 11 produsen susu formula di Indonesia. Produsen susu tersebut ada yang berasal dari dalam negeri maupun luar negeri.
Rabu, 11 Agustus 2010
Durasi Tidur Pengaruhi Kesehatan Jantung
VIVAnews - Orang-orang yang tidur lebih atau kurang dari tujuh jam sehari, termasuk tidur siang, bisa meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, penyebab utama kematian di AS dan juga di Indonesia saat ini.
Penelitian yang dilakukan di Fakultas Kedokteran di West Virginia menemukan bahwa tidur kurang dari lima jam sehari memiliki risiko menderita angina, penyakit jantung koroner, serangan jantung atau stroke, dua kali lipat.
Tetapi jangan salah. Tidur berlebihan lebih tujuh jam sehari juga mendatangkan risiko yang sama terhadap kesehatan jantung. Sebuah penelitian mengungkap, mereka yang tidur sembilan jam atau lebih per hari berisiko mengembangkan penyakit kardiovaskuler.
Penelitian itu dipimpin Anoop Shankar dengan menganalisis data lebih dari 30.000 orang dewasa yang dikumpulkan dalam penelitian nasional Amerika Serikat pada tahun 2005.
Penelitian dikelompokkan berdasar usia, jenis kelamin, ras, berat badan, aktivitas, juga gaya hidup seperti konsumsi rokok dan alkohol. Kelompok penderita diabetes, tekanan darah tinggi, atau depresi tidak diikutsertakan.
Kelompok usia yang paling rentan mengalami penyakit jantung adalah orang dewasa berusia di bawah 60 tahun yang tidur kurang dari lima jam setiap malam. Risiko mereka terkena serangan jantung tiga kali lebih besar dibandingkan dengan mereka yang tidur tujuh jam sehari.
Para peneliti memaparkan bahwa kurang tidur bisa menyebabkan gangguan toleransi glukosa, serta mengurangi sensitivitas insulin dan tekanan darah tinggi. Kondisi meningkatkan risiko pengerasan arteri yang berujung pada penyakit jantung.
American Academy of Sleep Medicine merekomendasikan bahwa orang dewasa dianjurkan untuk tidur sekitar tujuh sampai delapan jam setiap malam.
Penelitian yang dilakukan di Fakultas Kedokteran di West Virginia menemukan bahwa tidur kurang dari lima jam sehari memiliki risiko menderita angina, penyakit jantung koroner, serangan jantung atau stroke, dua kali lipat.
Tetapi jangan salah. Tidur berlebihan lebih tujuh jam sehari juga mendatangkan risiko yang sama terhadap kesehatan jantung. Sebuah penelitian mengungkap, mereka yang tidur sembilan jam atau lebih per hari berisiko mengembangkan penyakit kardiovaskuler.
Penelitian itu dipimpin Anoop Shankar dengan menganalisis data lebih dari 30.000 orang dewasa yang dikumpulkan dalam penelitian nasional Amerika Serikat pada tahun 2005.
Penelitian dikelompokkan berdasar usia, jenis kelamin, ras, berat badan, aktivitas, juga gaya hidup seperti konsumsi rokok dan alkohol. Kelompok penderita diabetes, tekanan darah tinggi, atau depresi tidak diikutsertakan.
Kelompok usia yang paling rentan mengalami penyakit jantung adalah orang dewasa berusia di bawah 60 tahun yang tidur kurang dari lima jam setiap malam. Risiko mereka terkena serangan jantung tiga kali lebih besar dibandingkan dengan mereka yang tidur tujuh jam sehari.
Para peneliti memaparkan bahwa kurang tidur bisa menyebabkan gangguan toleransi glukosa, serta mengurangi sensitivitas insulin dan tekanan darah tinggi. Kondisi meningkatkan risiko pengerasan arteri yang berujung pada penyakit jantung.
American Academy of Sleep Medicine merekomendasikan bahwa orang dewasa dianjurkan untuk tidur sekitar tujuh sampai delapan jam setiap malam.
Minggu, 08 Agustus 2010
Benarkah Mars Mendekat ke Bumi 27 Agustus?
VIVAnews - Akhir-akhir ini beredar kabar di internet bahwa Planet Mars akan mendekat ke Bumi pada 27 Agustus. Dikatakan bahwa dilihat dengan mata telanjang, planet merah itu akan terlihat sebesar bulan purnama dari Bumi.
Saat itu, Bumi seakan-akan memiliki dua bulan.
Pesan yang beredar ini bukan kali pertamanya. Pesan yang sama telah beredar pada 2004 lalu -- dalam format email -- berjudul 'Mars Spectacular' yang dikirim oleh sumber anonim. Namun, tak disebutkan di tahun berapa, momentum 27 Agustus itu akan terjadi.
Berita ini menyebar dengan cepat melalui dunia maya. Isi email itu, pada 27 Agustus Mars akan mendekat ke Bumi, hanya dalam jarak 34,65 mil (55 juta kilometer), peristiwa langka yang terjadi dalam 60.000 tahun terakhir.
Selain penampakan Mars sebesar penampilan Bulan, mendekatnya planet itu ke Bumi akan menimbulkan masalah gravitasi pada Bumi, membuat masalah pasang surut yang mengganggu.
Untungnya kabar mendekatnya Mars ke Bumi adalah berita bohong. Menurut juru bicara Planetarium Scienceworks, Rohan Astley, email yang sama terus beredar setiap tahun, mendekati Bulan Agustus.
Ditambahkan dia, memang Mars pernah mendekat ke Bumi, tapi bukan tahun ini.
"Mars memang pernah mendekat ke Bumi pada Agustus 2003, namun penampakan planet merah itu hanya jelas terlihat melalui teleskop, tidak dengan mata telanjang," demikian dimuat laman News.com.au, Senin 9 Agustus 2010.
Seperti dimuat laman Space, 27 Agustus yang dimaksud oleh email itu, adalah 27 Agustus 2003, saat Mars mendekat ke Bumi dalam jarak 55,7 juta kilometer.
Teleskop Hubble saat itu mengabadikan gampar spektakuler dari Mars. Namun saat itu, dengan mata telanjang, Mars hanya terlihat tak lebih dari bintang oranye terang, sama sekali tak terlihat seperti bulan purnama.
Tahun 2010 ini, Mars akan terlihat kecil, tak semencolok penampakannya pada 2003. (umi)
Saat itu, Bumi seakan-akan memiliki dua bulan.
Pesan yang beredar ini bukan kali pertamanya. Pesan yang sama telah beredar pada 2004 lalu -- dalam format email -- berjudul 'Mars Spectacular' yang dikirim oleh sumber anonim. Namun, tak disebutkan di tahun berapa, momentum 27 Agustus itu akan terjadi.
Berita ini menyebar dengan cepat melalui dunia maya. Isi email itu, pada 27 Agustus Mars akan mendekat ke Bumi, hanya dalam jarak 34,65 mil (55 juta kilometer), peristiwa langka yang terjadi dalam 60.000 tahun terakhir.
Selain penampakan Mars sebesar penampilan Bulan, mendekatnya planet itu ke Bumi akan menimbulkan masalah gravitasi pada Bumi, membuat masalah pasang surut yang mengganggu.
Untungnya kabar mendekatnya Mars ke Bumi adalah berita bohong. Menurut juru bicara Planetarium Scienceworks, Rohan Astley, email yang sama terus beredar setiap tahun, mendekati Bulan Agustus.
Ditambahkan dia, memang Mars pernah mendekat ke Bumi, tapi bukan tahun ini.
"Mars memang pernah mendekat ke Bumi pada Agustus 2003, namun penampakan planet merah itu hanya jelas terlihat melalui teleskop, tidak dengan mata telanjang," demikian dimuat laman News.com.au, Senin 9 Agustus 2010.
Seperti dimuat laman Space, 27 Agustus yang dimaksud oleh email itu, adalah 27 Agustus 2003, saat Mars mendekat ke Bumi dalam jarak 55,7 juta kilometer.
Teleskop Hubble saat itu mengabadikan gampar spektakuler dari Mars. Namun saat itu, dengan mata telanjang, Mars hanya terlihat tak lebih dari bintang oranye terang, sama sekali tak terlihat seperti bulan purnama.
Tahun 2010 ini, Mars akan terlihat kecil, tak semencolok penampakannya pada 2003. (umi)
Bandara Soekarno-Hatta Mirip Pasar
Liputan6.com, Tangerang: Tidak jauh beda dengan pasar. Inilah kondisi terminal satu tujuan domestik Bandar Udara Soekarno-Hatta, Tangerang, Banten. Semrawutnya Bandara Soekarno-Hatta terlihat ketika Menteri Perhubungan Freddy Numberi melakukan inspeksi mendadak, Ahad (8/8) pagi.
Antrean para penumpang mengekor panjang menanti administrasi tiket dan barang menuju pesawat. Kondisi ini terjadi bertahun-tahun tanpa penyelesaian. Masalah buruknya pelayanan di bandara yang menjadi gerbang utama Republik ini berawal dari daya tampung bandara yang tidak memadai.
Bandara Soekarno-Hatta yang kini mempunyai tiga terminal memiliki daya tampung 22 juta penumpang per tahun. Padahal jumlah penumpang yang menjejakkan kaki di Bandara Cengkareng ini setiap tahun bisa mencapai 38 juta orang atau hampir dua kali lipat dari daya tampung sebenarnya.
Dan selama masalah daya tampung tak diselesaikan, hal yang sama bukan tak mungkin kembali terjadi. Ambisi menjadikan Bandara Soekarno-Hatta setaraf bandara internasional dengan fasilitas memadai dan akses transportasi mudah sepertinya masih menjadi angan-angan semata.(JUM)
Antrean para penumpang mengekor panjang menanti administrasi tiket dan barang menuju pesawat. Kondisi ini terjadi bertahun-tahun tanpa penyelesaian. Masalah buruknya pelayanan di bandara yang menjadi gerbang utama Republik ini berawal dari daya tampung bandara yang tidak memadai.
Bandara Soekarno-Hatta yang kini mempunyai tiga terminal memiliki daya tampung 22 juta penumpang per tahun. Padahal jumlah penumpang yang menjejakkan kaki di Bandara Cengkareng ini setiap tahun bisa mencapai 38 juta orang atau hampir dua kali lipat dari daya tampung sebenarnya.
Dan selama masalah daya tampung tak diselesaikan, hal yang sama bukan tak mungkin kembali terjadi. Ambisi menjadikan Bandara Soekarno-Hatta setaraf bandara internasional dengan fasilitas memadai dan akses transportasi mudah sepertinya masih menjadi angan-angan semata.(JUM)
Kamis, 05 Agustus 2010
Makanan Pedas Turunkan Tekanan Darah
By Petti Lubis, Anda Nurlaila - Kamis, 5 Agustus
VIVAnews - Menyantap makanan pedas membantu menurunkan tekanan darah. Sebuah studi baru menemukan bahan aktif yang memberi rasa panas dalam cabai atau dikenal dengan capsaicin berfungsi mencegah penyumbatan pada pembuluh darah.
Riset ilmuwan dari Universitas Medis Militer Cina memberi diet kaya capsaicin yang banyak ditemukan dalam cabai pada tikus hipertensi. Diet ini mengurangi tekanan darah tikus secara bertahap, seperti dilaporkan dalam jurnal Cell Metabolism yang dilansir Daily Mail.
Bahan capsaicin bekerja dengan mengaktifkan saluran reseptor pada pembuluh darah. Senyawa akan meningkatkan produksi oksida nitrat, molekul gas yang melindungi pembuluh darah terhadap inflamasi dan disfungsi.
Para peneliti mengatakan studi lebih lanjut akan diperlukan untuk melihat berapa jumlah cabai yang harus dimakan tiap hari agar berdampak positif pada manusia.
Profesor Zhiming Zhu, yang memimpin penelitian, mencatat hipertensi mempengaruhi lebih dari 20 persen orang di Cina utara-timur. Sedangkan di Cina bagian selatan-barat yang memiliki kebiasaan makan menu makanan pedas hanya mencapai 10-14 persen. Di Inggris, terdapat satu pengidap hipertensi di antara tiga orang dewasa.
VIVAnews - Menyantap makanan pedas membantu menurunkan tekanan darah. Sebuah studi baru menemukan bahan aktif yang memberi rasa panas dalam cabai atau dikenal dengan capsaicin berfungsi mencegah penyumbatan pada pembuluh darah.
Riset ilmuwan dari Universitas Medis Militer Cina memberi diet kaya capsaicin yang banyak ditemukan dalam cabai pada tikus hipertensi. Diet ini mengurangi tekanan darah tikus secara bertahap, seperti dilaporkan dalam jurnal Cell Metabolism yang dilansir Daily Mail.
Bahan capsaicin bekerja dengan mengaktifkan saluran reseptor pada pembuluh darah. Senyawa akan meningkatkan produksi oksida nitrat, molekul gas yang melindungi pembuluh darah terhadap inflamasi dan disfungsi.
Para peneliti mengatakan studi lebih lanjut akan diperlukan untuk melihat berapa jumlah cabai yang harus dimakan tiap hari agar berdampak positif pada manusia.
Profesor Zhiming Zhu, yang memimpin penelitian, mencatat hipertensi mempengaruhi lebih dari 20 persen orang di Cina utara-timur. Sedangkan di Cina bagian selatan-barat yang memiliki kebiasaan makan menu makanan pedas hanya mencapai 10-14 persen. Di Inggris, terdapat satu pengidap hipertensi di antara tiga orang dewasa.
Rabu, 04 Agustus 2010
Ulat Daun Ternyata Lezat untuk Dimakan
Liputan6.com, Wonogiri: Melihat ulat mungkin bagi sebagian orang akan merasa jijik. Namun tak demikian dengan warga di Desa Ngadirojo, Wonogiri, Jawa Tengah. Kepompong dan ulat daun justru sering menjadi santapan lezat.
Ulat daun dan kepompong biasanya diperoleh warga dengan mencari di daun jati atau jambu mete. Ulat biasanya banyak ditemukan setiap musim kemarau. Menu makanan ini menurut warga setempat telah diwarisi secara turun temurun.
Untuk memasaknya pun tidaklah sulit. Ulat lebih dahulu dicuci dan direbus hingga matang. Setelah itu barulah ulat digoreng setelah diberi bumbu garam dan bawang putih. Menurut warga rasa ulat yang biasa disebut entung ini enak dan gurih.
Selain enak, goreng ulat juga dipercaya mampu menyembuhkan alergi kulit. Yang pasti daging ulat banyak mengandung protein yang bermanfaat bagi tubuh. Anda yang penasaran datang saja ke Desa Ngadirojo, Wonogiri.(JUM)
Ulat daun dan kepompong biasanya diperoleh warga dengan mencari di daun jati atau jambu mete. Ulat biasanya banyak ditemukan setiap musim kemarau. Menu makanan ini menurut warga setempat telah diwarisi secara turun temurun.
Untuk memasaknya pun tidaklah sulit. Ulat lebih dahulu dicuci dan direbus hingga matang. Setelah itu barulah ulat digoreng setelah diberi bumbu garam dan bawang putih. Menurut warga rasa ulat yang biasa disebut entung ini enak dan gurih.
Selain enak, goreng ulat juga dipercaya mampu menyembuhkan alergi kulit. Yang pasti daging ulat banyak mengandung protein yang bermanfaat bagi tubuh. Anda yang penasaran datang saja ke Desa Ngadirojo, Wonogiri.(JUM)
Langganan:
Postingan (Atom)